Fazit
Lokaltermin für Fitness
Nicht nur die Lust auf und der Spaß am Sport sind in den Jahren kräftig gestiegen, auch das Bewusstsein dafür, dass sportgerechtes Essen und Trinken erheblich zur Leistungsfähigkeit und zum körperlichen Wohlbefinden beitragen kann. Sportler wissen heute: Man ist so sportlich, wie man isst. Nach einer Umfrage suchen vier von fünf Sportlern ständig nach neuen praxisgerechten Tipps für zeitgemäßes Essen und Trinken vor, während und nach dem Sport. Der Deutsche Sportbund begrüßt den Trend zu einem bewussten sportlichen Leben mit zeitgemäßen Zwischenmahlzeiten als ideale Unterstützung seiner Bemühungen um den Freizeit- und Breitensport. Nur wenn Bewegung und Mahlzeitenrhythmus stimmen, können Fitness, Wohlbefinden und Leistung optimal gefördert werden.