Praxis
Dieser Themenbereich befasst sich mit der Vertiefung und Umsetzung der theoretischen Inhalte in die Praxis, denn "grau ist alle Theorie!". Neben den Hauptmahlzeiten und Zwischenmahlzeiten werden auch die Bereiche Getränke und Brainfood aufgeführt sowie auf einzelne Zielgruppen und das Thema Körpergewichtsmanagement eingegangen.